Descrição
Caderno de Reflexão Afetiva | Céu & Afeto
Entender seus sentimentos é o primeiro passo para transformar a maneira como você se relaciona. 💜
O Caderno de Reflexão Afetiva é um material digital desenvolvido para ajudar você a aprofundar o autoconhecimento emocional e compreender melhor seus sentimentos, necessidades e padrões nos relacionamentos.
Com exercícios de reflexão, perguntas direcionadas e atividades de escrita, você terá um espaço especial para olhar para sua história afetiva com mais carinho e consciência.
O que você encontrará:
- 💜 Exercícios para identificar padrões emocionais e afetivos.
- ✨ Perguntas que estimulam o autoconhecimento.
- 🌙 Reflexões sobre autoestima, vínculos e necessidades emocionais.
- 💌 Atividades para reconhecer sentimentos e comportamentos recorrentes.
- 🌷 Espaço para registrar descobertas e aprendizados pessoais.
Um complemento especial para quem deseja ir além da leitura do seu Mapa dos Padrões Amorosos e transformar reflexões em atitudes conscientes.
Formato: PDF digital.
Valor: R$ 12,00 — pagamento único, sem assinatura.
Material voltado ao autoconhecimento e à reflexão pessoal, sem finalidade terapêutica.
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